Psicologia dello Sport

La psicologia dello sport è una disciplina relativamente giovane che studia gli aspetti psicologici, sociali, pedagogici e psicofisiologici dello sport.
Essa analizza i processi mentali e gli effetti della pratica sportiva direttamente sulla persona.
Il fine ultimo è il conseguimento del benessere e della salute dell’atleta per favorire l’incremento della prestazione sportiva o la serenità nell’affrontarla.
E’ importante che l’allenamento mentale sia considerato parte integrante della preparazione atletica al fine della buona riuscita della prestazione sportiva.